روش های پیشگیری از ویروس کرونا

متن کامل

اگر به منظور پیشگیری و کنترل بیماری قرار است در خانه بمانید ، یک سبک زندگی جدید شامل  یک برنامه غذایی سالم،نرمش و حرکات

 ورزشی،کتاب خوانی،خواب مرتب،تماشای تلویزیون و استفاده از فضاهای مجازی جهت گذراندن وقت،دریافت اطلاعات جدید و تماس  با نزدیکانتان  را حتما دنبال کنید.

استعمال دخانیات،مصرف الکل و دارو به هیچ وجه روش درستی  جهت درمان یا پیشگیری و همچنین  دادن حس آرامش به شما نیستند لطفا توصیه های پزشکی و تخصصی را جدی گرفته و از منابع معتبر  اطلاعات و مشاوره بگیرید.

طبيعي است که در زمان بحران دچار احساس غم ، استرس ، سردرگمی، ترس  و يا  ناراحتي شوید، تماس و صحبت با افرادي که به آنها اعتماد داريد مي تواند کمک تان کند.  با دوستان و فامیل و اعضای خانواده خود تماس بگیرید.

اگر به منظور پیشگیری و کنترل بیماری قرار است در خانه بمانید ، یک سبک زندگی جدید شامل  یک برنامه غذایی سالم،نرمش و حرکات  ورزشی،کتاب خوانی،خواب مرتب،تماشای تلویزیون و استفاده از فضاهای مجازی جهت گذراندن وقت،دریافت اطلاعات جدید و تماس  با نزدیکانتان  را حتما دنبال کنید. استعمال دخانیات،مصرف الکل و دارو به هیچ وجه روش درستی  جهت درمان یا پیشگیری و همچنین  دادن حس آرامش به شما نیستند لطفا توصیه های پزشکی و تخصصی را جدی گرفته و از منابع معتبر  اطلاعات و مشاوره بگیرید. طبيعي است که در زمان بحران دچار احساس غم ، استرس ، سردرگمی، ترس  و يا  ناراحتي شوید، تماس و صحبت با افرادي که به آنها اعتماد داريد مي تواند کمک تان کند.  با دوستان و فامیل و اعضای خانواده خود تماس بگیرید.  موارد پیشگیری از ابتلا به  کرونا ویروس: 1-بطور مرتب آب بنوشید. 2-دست های خود را بطور مرتب با آب و صابون و مواد ضدعفونی کننده بشویید. 3-ماسک بزنید و فاصله  حداقل یک متری خود را با افراد رعایت  کنید. 4-در خارج از خانه و بخصوص مکان های عمومی بدون دستکش به جایی  دست نزنید. 5-ماسک بزنید و فاصله  حداقل یک متری خود را با افراد رعایت  کنید.

 

موارد پیشگیری از ابتلا به  کرونا ویروس:

1-بطور مرتب آب بنوشید.

2-دست های خود را بطور مرتب با آب و صابون و مواد ضدعفونی کننده بشویید.

3-ماسک بزنید و فاصله  حداقل یک متری خود را با افراد رعایت  کنید.

4-در خارج از خانه و بخصوص مکان های عمومی بدون دستکش به جایی  دست نزنید.

5-ماسک بزنید و فاصله  حداقل یک متری خود را با افراد رعایت  کنید.

 

ترجمه و تهیه:واحد تحقیق و پژوهش دکترشول

منبع:وب سایت سازمان جهانی بهداشت

21 اسفند 1398
تعداد بازدید: 908

نظرات

خوش آمدید:مرور كردن فروشگاه ما بسيار آسان است شما مي توانيد به راحتي با استفاده از شاخه هاي موجود در سمت راست محصولات موجود در فروشگاه را مرور كنيد و بعد از انتخاب محصول مورد نظر فقط با يك كليك آن را به سبد خريد خود اضافه كنيد . در پايان بعد از تمام شدن خريد مي توانيد به سبد خريد خود رجوع كرده و محصولات موجود در آنجا را مرور كنيد. سپس هر تغيير لازمي را در سبد خريد خود اعمال كرده و سرانجام به مرحله پرداخت نهايي رجوع كنيد تا مراحل خريد شما از فروشگاه الكترونيكي ما به پايان برسد.
 
 
                              
 
مرورگر شما بسیار قدیمی است!
جهت مشاهده این وب سایت به صورت صحیح، بروزرسانی مرورگرتان ضروری خواهد بود. بروزرسانی مرورگر
×