فارسی انگلیسی
سبد خرید: (0) مورد
خوش آمدید, کاربر گرامی
logo-samandehi
شاخه ها
سبد خريد
 
0 مورد
مقایسه محصولات
محصولی برای مقایسه انتخاب نشده است!
ورود به سيستم
آدرس پست الكترونيك:
كلمه عبور:

کلمه عبورتان را فراموش کرده اید؟
هنوز ثبت نام نکرده اید؟
تگ محصولات
دکترشول
فروشگاه اینترنتی دکترشول

قوس کف پای شما نرمال است؟

خلاصه خبر:
ساختار و شکل پیچیده استخوان ها ، عضلات ، رباط ها و تاندون های موجود
متن کامل خبر:

ساختار و شکل پیچیده استخوان ها ، عضلات ، رباط ها و تاندون های موجود

در پای شما ، قوس هایی را در کنار و در طول هم به وجود می آورند . این قوس های انعطاف پذیر و قابل ارتجاع در حین راه رفتن به توزیع وزن بدن شما به طور مساوی در تمام قسمت های پا کمک می کنند . قوس کف پا نقش مهمی در چگونگی وفق یافتن شما با انواع سطوحی دارد که روی آنها راه می روید .

کفش هایی را بپوشید که با نوع قوس کف پای شما سازگار باشند .

 به طور عمومی ، پای شما در یکی از این سه طبقه بندی قرار دارد :

• قوس طبیعی کف پا . کف پای شما نه صاف است و نه قوس زیادی دارد .

 به دنبال کفش هایی با لژ محکم ، در حد لزوم تخت و یا با پاشنه کوتاه باشید.پد های قسمت قوس و یا طراحی –قالبی- همان قسمت باید قوس کف پای شما را پوشش دهد .

• قوس کم کف پا یا کف پای صاف . قوس کم کف پا یا کف پای صاف می تواند باعث فشار روی عضلات و مشکلات مفصلی در برخی افراد شود ،

پس از مشاوره با یک متخصص پا ،کفی مناسب برای کفش خود و یا کفش مناسب طبی انتخاب کنید.

• قوس زیاد کف پا . قوس زیاد کف پا می تواند باعث کشیدگی شدید روی مفصل و عضلات شود ، چون در این صورت پای شما نمی تواند ضربات را به خوبی جذب کند به ویژه اگر شما فعالیت های پرشی و حرکتی زیادی انجام می دهید .

قوس کف پا و لزوم استفاده از کفش طبی

 

از پد های چند لایه برای پر کردن ارتفاع بین قوس و کف کفش استفاده کرده و حتما قبل از این کار با یک متخصص مشورت کنید.

در مورد نوع کف پای خود مطمئن نیستید ؟

پای خود را در آب فرو کنید و روی یک مقوا قدم بگذارید . ردپای خود را بررسی کنید . اگر می توانید قسمت بیشتری از ردپای خود را ببینید ، احتمالا دارای قوس کف پا کمی هستید . اگر قسمت کمی از ردپای خود را می بینید به احتمال زیاد قوس کف پا زیادی دارید .

از تصویر زیر به عنوان راهنما استفاده کنید.

قوس کف پا و لزوم استفاده از کفش طبی

 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------

تحقیق و ترجمه:واحد تحقیق و مطالعات دکترشول

منبع:webmed

آمار مربوط به این مطلب:
تعداد بازدید:2524
نظرات
در این رابطه هیچ نظری توسط کاربران نوشته نشده است
بازگشت
کپی‌رایت © 2019 فروشگاه آنلاین دکترشول
راه اندازی شده توسط فروشگاه ساز ویرچو