پاها بخشی از بدن هستند که بیشترین فشار روزانه را تحمل می‌کنند، اما معمولاً کمترین توجه را به خود اختصاص می‌دهند. به گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، شست‌وشوی روزانه پاها، خشک‌کردن کامل آن‌ها، کوتاه‌کردن ناخن‌ها و تعویض مرتب جوراب، از ابتلا به عفونت‌های قارچی و مشکلات پوستی جلوگیری می‌کند.

بسیاری از ما به دنبال استایل زیباتر، ناخودآگاه سراغ کفش‌های پاشنه بلند می‌رویم. اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که این تغییر در زاویه پا، چه هزینه‌ای برای ستون فقرات و مفاصل شما دارد؟